男性の皆さんモテる男性の体型

気になりませんか?

どうせマッチョな人なんでしょ~

って思われたことでしょう。

 

それに関してはこのあと詳しく解説していきます。

男性なら誰しも女性にモテたいですよね!

女性にモテる要素というのは本当に沢山あり

体型というのもその中の一つです。

 

体型がかっこよくても、顔が不細工だったら

どうせ頑張っても無駄でしょー

って思われる人もいるでしょう。

 

確かに顔もモテる要素の中の一つですし、

何よりも第一印象を大きく決める大きな要素

ということには変わりありません。

 

ただ顔がかっこいいだけでもてるということは

芸能人とかじゃない限りそこまでだと思います。

 

顔に自身がない人はそれ以外のモテる要素の一つである

体型を変えて行きましょう!

 

これからモテる体型について解説してきますので

是非参考にして見てください!

 

 

モテる男性の体型とはいったい!?

誰しも想像できるとは思いますが

肥満で太っていたりガリガリに痩せている男性

がモテる体型とはとても思いませんよね?

 

実際、このような体型は女性には不人気です。

ただ肥満やガリガリな体型でもトークが上手かったり

お金持ちであったりと他にモテ要素があれば別ですよ笑?

 

他にモテる要素があるようならモテることも可能です。

ただどうせだったら体型も格好良くなり女性に

魅力的に見られたいですよね!

 

それでは長くなりましたがモテる体型は

結論から言うと・・・

 

細マッチョです!!

 

皆さん、恐らく想像していたかとは思いますが

結局ゴリゴリのマッチョよりも細マッチョな男性が

1番モテます!

 

一見、服を着ていては分からなくても

服を脱いだら意外と引き締まった筋肉をしていたり

するのを見ると女性はキュンとしやすいですヽ(´▽`)/

それでは細マッチョになるにはどうしたらいいでしょうか?

 

細マッチョになるためにするべきこと!

どちらかというとガリガリの人の方が太っている人より

早く細マッチョになれるかと思います。

 

もともと体重が少なく引き締まっているので

あとは筋肉をほどよくつければ細いのにも変わりありませんが

細マッチョになれるのでガリガリのときとは

見た目の印象が全然変わります!

 

逆に太っている人¥が細マッチョになるには

時間がかかるかと思います。

まずは体重を落とす必要があり、この体重を

落とすのが大変で時間がかかりますが

諦めずに頑張ってみてください。

 

それでは細マッチョになるには

ジムに通い、筋トレ後にプロテインを飲んでください!

 

おいおい、それだけかよ!

って思われたかもしれませんが

やはり自宅で筋トレするよりもジムに行けば

周りの人も頑張っているので自然とモチベーション

が上がります!

 

自宅で筋トレが続けられる方は自宅で筋トレでも

いいかもしれません。

そして、筋トレで最短最速で効果を出すためには

 

高負荷、低回数を意識して筋トレしてみてください!

 

例えば、ダンベルを持ち上げるにしても

5キロのダンベルを20回持ち上げるよりも

15キロのダンベルを5回持ち上げる方が高い効果を

発揮します!

 

こちらを意識して継続して筋トレし続けていけば

細マッチョになれます!

筋トレは続けることがどうしても難しいので

諦めずに頑張って見てくださいヽ(´▽`)/